こんにちは
47BASE おもちです。
今回は、おもち念願のスイーツ系ホットサンドに挑戦！
ホットサンドメーカーを買ってから
一番やってみたかったメニューです笑
あんバターサンドの作り方
めちゃくちゃ簡単！
パンにチューブのあんこと、チューブのバターをのせて焼くだけ！
あん&バターは、お好きな量だけ入れちゃってください笑
今回のあんこは、あずきバーで有名な三重の食品メーカー
キャンプだとチューブ系の容器は使いやすくていいですよね。
あんバターサンド焼き上がり
あーこの断面…
たまりませんね
つぶあんの優しい甘さが口いっぱいに広がります。
いつもいつも食べてるばかりじゃなくて、たまには豆知識でもご紹介しましょうか。
あんこには、美容効果があるのをご存じですか？
あんこの美容効果とは？
なんと！あんこの原料となる小豆はアンチエイジングに効果的なんです！
皆さんアンチエイジング好きですよね？笑
小豆には赤ワインよりも多くポリフェノールが含まれているそう。
ポリフェノールと言えば抗酸化作用！
老化やシミ、シワに効果があると言われています。
他にも、女性ホルモンと同等の働きをするイソフラボン
ターンオーバーを促すビタミンB2
貧血に効果的な鉄分
腸活に必須の食物繊維
むくみ解消に効果的なサポニンなどなど
美容に不可欠な成分がたーくさん！
またこれらの成分は、水溶性の成分が多いので、煮汁ごと食べられるあんこは
美容にうれしい成分をたくさん摂取できちゃいます。
カロリー高めなあんバターサンドですが、
こんなにたくさん美容にうれしい成分が入っていたら、少し罪悪感が減りませんか？笑
最後に
たくさん食べたいところですが、半分でなんとか我慢できました笑
それでは！次回のスイーツ系ホットサンドもお楽しみに〜
